Molnár József Vácott született, itt végezte az iskoláit, és jelenleg is itt él. Az érettségi vizsgát a Lővy Sándor Gépipari Szakközépiskolában szerzte meg, majd mozdonyvezetést tanult, ez ma is afőfoglalkozása. Időközben újságíró vizsgát tett, különféle lapokban publikál. Korábban tagja volt az egykori, Vácott működő, Kármán József Irodalmi Társaságnak. Károly Györgyöt tartja mesterének, ugyanakkor az első lépéseket, Büki Attila költő, festőművésznek köszönheti. Kedvenc műfaja az epigramma, a haiku, a szonett, de kedveli az ütemhangsúlyos verseket is. Újabban prózaverseket ír. Fontos időtöltése a magyar nyelv megismerése, sokszínűsége, az ősi tanítások istenkeresése, melyekhez Dr. Bíró Dénes előadásai juttatták közelebb. Harmadik éve belső kényszer hatására újból behatóbban kezdi érdekelni a versírás. Rendszeresen jár Open Readingekre, ahol felolvas. Az elmúlt évi ünnepi könyvhéten Csillagok, akácok címmel verses kötettel jelent meg, melyben szerepel a pályázatot nyert „Bársonyos barakk” című verse, valamint a negyedik helyet elért Vass Albert emlékverse „Kőkiáltás” címmel. Rengeteget köszönhet, Kelebi Kiss István költőnek, grafikusművésznek, akinek útmutatása rendkívül fontos volt fejlődése szempontjából.

Jelen pillanatban hét készülő antológiában szerepel írásaival, köztük az Arcok és énekek országos költői antológiasorozat köteteiben. Verseinek a Kelet Felől, Muravidék, a Dunakanyar, az Agria és más folyóiratok is helyet adnak az utóbbi időben.

Rendszeresen ismerkedik a mai költőkkel és írásaikkal.

2013 januárja óta tagja a David Arts Irodalmi Szekciójának, valamint a Váci Mihály Irodalmi Körnek és a budapesti Erzsébetvárosi Irodalmi Esték szellemi műhelyének.

Első lett 2013-ban, a debreceni Allegória Irodalmi-, Művészeti- és Közösségi portál  Kortárs hangok pályázatán: a Suttogó, lenkék című verssel, Megjelent a Folyó kiemelkedő kortárs egyéniségeket bemutató internetes irodalmi újságjának mellékvizek (vers) rovatában. Részt vállal a most is zajló Győri VII. Internet Vers Fesztiválon 10 verssel. A Neszmély címűt megzenésítve meg lehet hallgatni Pécsi Marcell, a Mi újság zenekar vezetőjének tolmácsolásában, hangszerelésében. Tagja a Veranda Művészeti Egyesület irodalmi műhelyének.

„Amikor felolvasta verseit, rögtön felkaptam a fejem, mert azonnal megéreztem bennük azt az igazi tehetséget, ami megfogja a hallgatót, és valamiféle megmagyarázhatatlan vonzással hat az érzékeire. Ez ritka jelenség, mert ma sokan írnak, verselnek, és ebből a közegből csak az igazi költői vénával megáldottak képesek kimagasodni. Ilyen költő Molnár József is.”Péter Péter

Az előadás után a szerző dedikálja az elmúlt évben megjelent kötetét.

Beszélő kövek                                             

Szád helyén suttogás,
kilélegzett csend,
távolodó közeledések,
nappal átkozott álmok.

Szád helyén gyémánt-lovak,
csillagtakarós sírok,
bólogató, szomorú tüzek,
börtönre vágyó szabadulás.

Szád helyén kacagó holtak,
viharrá énekelt vallomás,
szád helyén beszélő kövek,
soha el nem múl