Ahogy hőmérséklet csökken, úgy növekszik a megfázásos és egyéb orrdugulással és torokfájással járó nyavalyák száma, melyek gyakran megkeserítik az éjszakáinkat.

Manapság, amint felüti a fejét egy ilyen bacitanya a szervezetünkben, egyből rohanunk a patikába a legújabb hiper-szuper gyógyszerekért. Na de mi van a nagymamáink-féle házi praktikákkal?



Biztos vagyok benne, hogy mindannyiunk hallott, vagy próbált már anyutól, mamától, szomszéd Juci nénitől vett házi praktikát, ami vagy bejött, vagy nem. Mi most összegyűjtöttük az általunk legjobbnak, vagy legérdekesebbnek tűnő ötleteket, amivel úrrá lehetünk a betegségeken.

1. Torma

A torma csülökhöz is kiváló, de most ismerjük meg gyulladáscsökkentő és tisztító hatását is. A benne található izotiocianát elősegíti a váladék felszívódását, csökkenti a torokban található gyulladást és tisztítja a hörgőket is. Az egzotikusabb ízek kedvelői kipróbálhatják a wasabit is. A hatás ugyanaz.



2. Gyömbér

Csípős ízeknél maradva: a gyömbér igazi csodafegyver. Vírusölő, torokfájásra, köhögésre már ezer éve használják Kínában és Indiában is. Itthon pedig már nem okoz problémát beszerezni, még a kisebb boltokban is fellelhető.

3. Erős paprika

Még mindig a csípős vonalon haladva, következő megfázás elleni nehézfegyverünk az erős paprika. Szuperül tisztítja ki a váladékot az arcüregből, a benne található kapszaicin (ez a felelős a csípős ízért is) stimulálja a váladéktermelő sejteket.

Fontos, hogy a mentolos cukrok az ellenségeitek torokfájáskor, bármennyire furán hangzik, tekintve, hogy a torokcukorkák nagy hányada mentolos ízesítésű. A mentol ugyanis szárítja a torkot, ezáltal növeli a fájdalmat és az irritációt. Helyette válasszátok a sima gyümölcsös cukrot.



4. Hagymatea

Ha már a torokfájás mellé köhögés is jár, jó megoldás lehet a hagymatea. Az íze pont annyira rossz, mint ahogy gondoljátok, de nyugodtan ízesíthetitek gyógyteákkal, mint az eukaliptusz vagy kamilla.

5. Pálinka, grog, forralt bor

Szándékosan a végére hagytuk a „mélyvíz, csak úszóknak” típusú receptet a megfázás kezelésére.